Pratiquez la marche nordique dans l’Ain

le nordique, un état d'esprit !

Été comme hiver, l'Ain se prête à merveille aux pratiques nordiques.

Son ADN de nature, de simplicité et d’authenticité correspond parfaitement à l’esprit de ces disciplines venues de Scandinavie.

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Randonnées et activités "nature" avec Impulsion

Haut Valromey

Lors d'une randonnée sportive, d'une balade ou d'un instant nature, venez vivre l'expérience Bugey avec Geoffrey Dupaquier, accompagnateur moyenne montagne.Parce que la nature fait partie de nos essentiels, tout le monde doit y avoir accès et Geoffrey propose des sorties adaptées à chacun : scolaires, ACM, personnes en situation de handicap, familles, séniors et sportifs.…

Sorties "nature" pour les scolaires avec Impulsion

Plateau d'Hauteville

Ludique, sensorielle et immersive, une découverte de la nature adaptée aux enfants.Dans la mesure du possible, toutes les activités se déroulent dans la nature proche de l’école (sauf demandes particulières) Le contenu et le déroulé des activités est adapté au niveau du groupe et à chaque cycle pour répondre au mieux au programme scolaire Les…

Randonnée pédestre et activités "nature" avec Impulsion

Plateau d'Hauteville

Lors d'une randonnée sportive, d'une balade ou d'un instant nature, venez vivre l'expérience Bugey.Parce que la nature fait partie de nos essentiels, tout le monde doit y avoir accès. Scolaires, ACM, personnes en situation de handicap, familles, séniors, sportifs. Geoffrey propose des sorties adaptées à chacun. Randonnée Joëlette, balade sensorielle, animation nature, itinérance sur plusieurs…

Randonnée pédestre spécial météorologie et faune sauvage

Haut Valromey

Randonnée sur mesure ou programme, Didier vous accompagne et vous fait partager ses connaissances d'homme de terrain.Il pratique aussi la marche nordique.

à partir de 12.50 €
(/adulte)

Marche nordique avec Agnès Godard

Le Poizat-Lalleyriat

Séance de marche nordique avec apprentissage et perfectionnement technique. Amélioration positionnement de tout le corps. Exercices respiratoires, sensoriels, énergétiques. Parcours fractionné par les temps d'explication, de régulation et de partage.Accessible à tout moment pendant l'année, pour une séance isolée ou plus, à toute personne en forme, capable de marcher sans s'arrêter pendant 10 minutes et…

à partir de 15 €
(/adulte)

Nordic Walking avec Didier Marinet

Valserhône

Activité de loisir, de santé et de bien être. Grâce à l'utilisation appropriée de bâtons spécifiques, la marche nordique permet le renforcement musculaire, l'amélioration de l'endurance, de soulager les articulations et d'augmenter la dépense énergétique.Les séances de deux heures se déroulent en pleine nature, offrant ainsi des lieux de pratique aux paysages variés. Pratiqué en…